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ロルフィングスペース
Sense of Gravity

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＜恵比寿ワークルーム＞
渋谷区恵比寿1-13-10-606

■Mobile Phone
(ご予約&お問合せ）
080-4162-7653
■E-mail
rolfing@mbk.nifty.com
代表責任者　扇谷孝太郎

★　セッション中は留守電になっています。メッセージを入れていただければ、後ほどこちらからご連絡させていただきます。

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Rolfing流
快適＆綺麗ウォーキング
快適に綺麗に歩くためには、からだへの気づきを深め、バランスを整えることが大切です。ロルフィングののエッセンスを使って、歩く技術を洗練しましょう！

■　ケース０４　■

首と肩の痛み＆脊柱の側彎

≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫

20代男性。目が疲れ、首や腰の痛みがある。

【Ｂｅｆｏｒｅ】
○左首〜肩が強く緊張
○左肩甲骨が持ち上がっている
○骨盤が左上がり＆右旋回
○脊柱にやや側彎（胸部で左、腰部で右）
○腹部が緊張し、呼吸に参加していない
○歩くときに左右にぶれる

 

【After】
○腹部が呼吸に参加し、身体全体に立体的に厚みが生まれた
○肩甲骨の水平性が改善
○脊柱の側彎の改善
○骨盤の水平性が改善（ウエストのくびれの位置が変化）
○肩、骨盤の傾きが水平に
○歩くときによりコア（体幹の中心部）から動けるようになった
○首、肩の痛みが解消

 

 

 

 

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