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ロルフィングスペース
Sense of Gravity

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＜恵比寿ワークルーム＞
渋谷区恵比寿1-13-10-606

■Mobile Phone
(ご予約&お問合せ）
080-4162-7653
■E-mail
rolfing@mbk.nifty.com
代表責任者　扇谷孝太郎

★　セッション中は留守電になっています。メッセージを入れていただければ、後ほどこちらからご連絡させていただきます。

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Rolfing流
快適＆綺麗ウォーキング
快適に綺麗に歩くためには、からだへの気づきを深め、バランスを整えることが大切です。ロルフィングののエッセンスを使って、歩く技術を洗練しましょう！

■　ケース０２　■

前後のバランス＆脊柱の旋回と側彎

≪ご本人の了解を得て掲載させていただいています≫

30代男性。頭部の緊張が気になる。呼吸がしずらい。身体全体のバランスを高め、身体への感覚を向上させたい。

【Ｂｅｆｏｒｅ】
○骨盤の左上がり、左旋回にともない脊柱が側彎
○ 肩甲骨が左上がり。 胸郭が前傾＆後退しミゾオチに強い緊張
○ 呼吸に胸郭上部が十分に参加していない
○ 腰部の緊張強い
○ 歩く時に左右にふらつく

【After】
○胸部・腹部の内臓空間が前後に拡がり、ミゾオチの緊張が解放された
○頭部と胴体の位置関係が改善しセンターに
○後首〜後頭部にかけての緊張が解放された
○骨盤の水平性と回旋、側彎が改善
○胸郭〜骨盤底まで全体で呼吸できるように
○ふらつきがなくなり、歩きに安定感とダイナミズムが生まれた

 

 

 

 

 

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